Труднощі в навчанні – неминуча частина шкільного життя, адже саме так учні вчаться. Тому дослідники давно цікавляться тим, як учні справляються з цими проблемами і як можна їм допомогти. Нещодавні дослідження зосередилися на концепції “навчальної стресостійкостіі” або повсякденної стійкості в школі. Йдеться про здатність учнів справлятися з повсякденними невдачами та проблемами. Це може бути негативний коментар щодо оцінки або зіткнення з поняттям “дедлайн” та вимогами до шкільних завдань.
Дослідження показали, що стресостійкі учні, як правило, мають кращі результати в навчанні. Вони докладають більше зусиль, мають кращі шкільні навички та отримують більше задоволення від навчання, ніж менш стійкі учні. Дослідження також показали, що стресостійкість ґрунтується на особистих якостях, таких як впевненість у собі. У проведеному дослідженні опитували старшокласників шкіл Нового Південного Уельсу з метою визначення впливу різних факторів на їхню стресостійкість.
Відповіді учнів збиралися у двох періодах часу з різницею в один рік: один раз на початку 2018 навчального року, коли учні навчалися у 7-11 класах, а потім через рік, у 2019 році, коли вони навчалися у 8-12 класах. Школи знаходилися в містах, сільській місцевості та регіонах.
Що ж показало дослідження?
Дослідження показало, що почуття приналежності учнів до школи є ключовим фактором, що впливає на їхню стійкість. Роль шкільної приналежності виявилася важливою як на індивідуальному рівні учнів, так і на рівні шкільного колективу. Коли учні відчували сильнішу приналежність до своєї школи, вони, як правило, демонстрували більшу стійкість протягом року.
Чому це так?
Коли учні стикаються з повсякденними невдачами в навчанні, сильне почуття приналежності до школи допомагає захистити їх від стресу та негативу. Це відбувається тому, що учні відчувають себе менш ізольованими в складні моменти і мають можливість отримати підтримку від своїх однолітків та вчителів.
Як можна посилити почуття приналежності?
Допомогти учням відчути себе в безпеці та бути включеними в життя школи – це один зі способів сприяти підвищенню почуття приналежності до школи. Ефективними стануть наступні моменти:
– проведення різноманітних позакласних заходів, які допомагають учням брати участь у житті школи та відчувати себе частиною шкільної спільноти;
– програми протидії булінгу та оздоровлення, які допомагають учням почуватися безпечніше та комфортніше в школі;
– допомога учням розвивати та відчувати впевненість у власній ідентичності в школі.
Навчити учнів усвідомлювати свої емоції
Існують також стратегії, спрямовані безпосередньо на розвиток стресостійкості учнів. Наприклад, надання їм конкретної аргументації, чому вони отримали погану оцінку, а також часу (в класі або індивідуально), щоб допомогти їм зрозуміти і конструктивно відреагувати на критику. Учнів також можна навчити усвідомлювати свої думки, поведінку та емоції, які виникають, коли вони отримують невтішні результати, і як вони можуть конструктивно на них реагувати. Наприклад, переосмислення події як можливості для навчання або як часу для пошуку додаткової інформації у вчителя – це один із способів зосередитися на самовдосконаленні, а не на негативному результаті.
З огляду на постійне занепокоєння щодо психічного здоров’я та благополуччя молодих людей, навчальна стресостійкість є важливою рисою, яка допомагає учням успішно орієнтуватися у шкільному житті.
